MORNING ROUTINE DE LA RÉUSSITE : 7 Bonnes Habitudes à prendre pour une journée productive

Cela peut paraître très cliché d’avoir une « Morning Routine » mais pourtant c’est si important ! Cette routine t’aide à bien commencer ta journée sans avoir à réfléchir à ce que tu dois faire et donc garder un maximum d’énergie pour te donner à fond dans tes taches. Tu peux réellement te concentrer sur l’essentiel et avancer dans tes projets.

Dans cet article, découvre 7 bonnes habitudes à prendre de bon matin pour avoir une journée productive.

1/ LÈVE-TOI TOT

Ça peut piquer les yeux pour certaines mais se lever tôt est une des meilleures habitudes que tu puisses prendre pour réussir. Tu appréhenderas beaucoup mieux la journée, tu auras plus de temps pour l’organiser et tu te sentiras productive et positive.

Après tout, on parle bien d’une Morning Routine, alors hop ! On règle son réveil un peu plus tôt que d’habitude et on se motive !

2/ PREND UN PETIT DÉJEUNER SAIN ET ÉQUILIBRÉ

Tu fais peut-être partie de ces personnes qui ne mangent pas le matin mais tu devrais y songer à 2 fois. Si c’est parce que rien ne passe à ce moment de la journée, attend quelques heures avant de manger mais ne néglige pas ce repas.

Il te permet de reprendre tous les nutriments et l’eau que tu as perdu pendant la nuit et te boostera pour tenir toute la matinée (ou presque). Tu seras plus productive le ventre plein plutôt que l’inverse.

3/ MÉDITE ET VISUALISE

Prend du temps pour être au calme, seule avec tes pensées et dirige-les vers ce que tu veux. Visualise ton avenir, ton succès, les choses que tu désires le plus, tes rêves, vois-les s’accomplir.

Ne serait-ce que 10 minutes chaque matin, concentre-toi sur toi-même et ton énergie. Ta journée prendra tout son sens et accomplir tes taches deviendra plus fluide.

4/ PRÉPARE-TOI

Cela peut paraître évident mais quand on travaille de la maison, on ne prend pas toujours le temps de se préparer tous les matins. Pourtant, prendre une bonne douche, te rafraîchir, te maquiller, t’habiller sont des reflexes qui te mettront dans la peau de qui tu veux devenir.

DRESS FOR SUCCESS ! Habille-toi à la hauteur de ta réussite ! Tout peut commencer chez toi, seule devant ton ordinateur.

5/ PLANIFIE TA JOURNÉE

Il est temps de faire une to-do list ! Tu as surement des semaines chargées mais n’encombre pas tes journées. Tu sais peut-être déjà que faire un top 3 des taches à accomplir dans la journée est un bon moyen de commencer. D’ailleurs, tu peux trouver dans la boutique un fichier téléchargeable qui te permet de t’organiser dans ce sens.

Sois réaliste et consciente de ta charge de travail car si tu t’en donnes trop, tu seras vite découragée et tu risques de ne pas faire grand chose au final.

6/ FAIS UNE PAUSE

Pour être productive, tu dois trouver le temps de souffler, de prendre l’air, bref, de penser à autre chose. Tu appréhenderas mieux ton travail, tu débloqueras même des situations complexes.

7/ APPREND ET MOTIVE-TOI

Reste motivée, garde cette envie et cet entrain chaque jour et surtout sois curieuse et en alerte. Apprend de nouvelles choses, intéresse-toi à ce qui se passe autour et plus loin. Lis des livres sur des sujets qui te passionnent, écoute des podcasts et apprend de nouvelles choses chaque jour qui concernent ton domaine, regarde des vidéos inspirantes sur Youtube qui vont te booster… Il y a toujours moyen de d’avancer grace à ces supports et c’est ce qui te permettra d’atteindre le niveau supérieur ! 

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *